잡티 기미 없애는 방법 기미크림과 민간요법

어느날부터 얼굴에 거무스름한 기미가 보이시나요?

이게 기미인지는 모르겠는데 눈밑에 검은 반점이 보이시나요?

갑자기 생긴 이 반점때문에 받는 스트레스가 이만저만 아니실겁니다.

 

 

자, 그렇다면 기미란 무엇일까요?

무엇이길래 기미라는것이 갑자기 생겼는지 알아보겠습니다.

잡티 기미 없애는 방법

 

 

기미란 ? 무엇인가?

기미는, 불규칙한 모양, 다양한 크기의 갈색점이 노출부위, 특히 얼굴에 발생하는 질환입니다.

 

태양 광선에 대한 노출, 임신, 경구 피임약 혹은 일부 항경련제 등에 의해 악화될수 있습니다.

주로, 좌우 대칭적인 뺨, 이마, 눈 밑에 멜라닌 색소가 침착됩니다.

 

피부의 구조는 크게 표피, 진피, 피하조직 3가지 부분으로 나뉩니다.

 

 

기미는 어느 부위에 생겼는지에 따라 표피에 생긴 표피형과

진피에 생긴 진피형, 표피 진피에 같이 생기게 되면 복합협으로 나뉘게 됩니다.

표피 아래에는 색소를 만들어 피부 세포에 분배하는 멜라닌 세포가 위치하고 있습니다.

 

그런데 자외선이 멜라닌 세포에 이상을 초래하게 되면 색소가 과도하게 많이 생성되거나

분배가 제대로 이루어 지지 않습니다. 그렇게 되면 반점이 생기는데

이 반점을 바로 피부질환인 기미라고 하는것입니다.

 

기미의 원인은 무엇인가?

 

기미는 흔한 질환입니다.

남성에게 보단 여성에게 훨-씬 흔하며 주로 출산기의 여성에게 나타납니다.

태양 광선의 영향을 받으므로 여름에는 악화되며 겨울에는 호전되는 양상을 보입니다.

 

대부분의 경우 원인을 잘 알수 없으며 유적적 혹은 체질적인 요인에 의해 발생한다고 합니다.

많은 경우 임식 혹은 경구 피임약의 복용 후 발생하며 그외에는 태양광선에 대한 노출,

내분비 이상, 유전인자, 약제, 영양부족, 간기능 이상 등이 악화인지로 적용합니다.

 

또한, 기미나 주근때는 피부가 자외선에 노출하게 되면 멜라닌 색소 침착이 더욱 심해지므로 기미 없애는 민간요법 많은 관리가 필요합니다.

 

그렇다면 기미 없애는 방법에 대하여 알아볼까요?

 

기미 없애는 방법

 

1. 자외선 차단하기

 

 

 

 

    기미를 없애고 싶다 라면 가장 먼저 자외선을 멀리 해주어야 합니다.

    사계절 내내 자외선 차단제를 발라주며, 혹시나 기미를 없애기 위해 레이저

    시술을 받았다고해도 자외선을 맞게된다면 기미가 다시 생기게 됩니다.

 

    이러한 현상을 막기 위해서는 외출할때는 반드시 자외선 차단제를 발라주며,

    햇빛이 강한 날에는 챙이 넓은 모자 혹은 선그라스를 착용해야 합니다.

 

2. 비타민 섭취하기

 

 

비타민C가 풍부하게 들어있는 채소 혹은 과일을 섭취하는것 또한 민간요법으로 아주 효과적입니다.

비타민C가 풍부하게 들어있는 과일을 먹으면 멜라닌 색소의 생성을 막아줄뿐

아니라 콜라겐 생성에도 도움을 줍니다.

 

3. 미스트 만들기

 

 

    준비물 : 레몬즙2스푼+사과식초4스푼+파슬리1다발+물1/2

    1) 물에 파슬리를 넣고 끓여준후 물을 식혀줍니다.

    2) 물을 잘 식힌후 사과식초와 레몬즙을 넣고 섞어줍니다.

    3) 그 후 액체만 걸러줍니다.

 

    그리고 스프레이 용기에 넣어두고 잠들기 전에 기미가 있는 부분에 뿌려주면 잡티 기미 없애는 방법 효과적입니다.

    이 방법은 피부의 탄력과 혈색을 좋게 만들어주며, 죽은 세포를 제거해주는 각질 역할을 수행합니다.

 

4. 오이팩과 당근팩하기

 

 

 

    천연 성분이 풍부하게 들어있는 오이를 활용하는 것 또한 좋은 방법입니다.

    오이에는 수분과 각종 비타민이 다량으로 들어있어 미백효과 및 보습효과를

    얻을수 있습니다.

    오이 뿐 아니라 당근팩도 효과적입니다.

    당근에는 항산화제와 같은 피부에 유익한 영양소가 다량 함유되어 있습니다.

    그러하여 오이팩과 당근팩 둘다 잡티와 기미 없애는 방법에 효과적입니다.

 

5. 쌀뜬물로 세수하기

 

 

    쌀뜨물로 세안하는 방법 많이 들어보셨나요?

    옛날에 많이 사용한 방법중 하나이죠?

    쌀뜨물을 효과가 굉장히 많습니다 그중에서도 기미를 없애는 방법 또한 있습니다.

 

    쌀 전분은 미백효능이 있어 쌀을 씻을 때 나오는 물을 버리지 않고

    세안전에 얼굴에 두드려 주고 찬물로 세안해주면 기미를 없애는데 도움이 됩니다.

 

6. 레티놀 크림 바르기

 

 

    기미 없애는 방법으로 레티놀 기미크림 빠질수 없죠?

    비타민A가 풍부한 레티놀 크림은 피부 질환을 겪고 있는 사람들에게 많이

    처방되는 크림입니다.

    사용시에는 반드시 처방이 필요하지만 이 레티놀 크림의 성분은

    자외선을 흡수하여 주근깨와 기미 제거에 아주 탁월한 효과가 있습니다.

 

7. 충분한 수면하기

 

 

    충분한 수면은 건강뿐 아니라 피부건강에도 많은 영향을 줍니다.

    수면시 분비되는 멜라토닌 호르몬은 일명 천연 안티에이징 호르몬 이라고도

    불립니다.

 

    이 호르몬은 몸의 노화를 억제하고 피부의 탄력과 콜라겐 감소를 억제하여

    주름방지에도 좋습니다.

    보통 밤 11시~새벽2시 사이에 많은 양이 분비되므로 규칙적인 수면이

    중요합니다.

    또한, 7시간 이상의 수면시간을8 확보한다면 더욱 좋을것입니다.

 

8. 레이저 치료하기

 

 

    기미가 너무 보기싫은데 빠른 효과를 원하시는 분들은 레이저로 없애는

    방법또한 있습니다.

    진피형 기미나 복합형 기미의 경우 색소침착이 깊숙이 이루어져 있기에

    레이저 치료가 효과적일수 있습니다. 더불어 레이저 치료로 피부개선 효과도

    볼수 있습니다.

    하지만, 가격이 부담스럽고 레이져 치료시 약간의 통증이 발생한다는

    단점이 있겠죠?

 

지금까지 기미 없애는 방법에 대하여 알아보았습니다.

기미 때문에 너무 스트레스 받아하시지 말고 적절한 방법으로 기미에서 벗어나시길 바랍니다